Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
1003 kcal
|
Fat: 60.58g | Prot: 23.57g | Carbs: 93.13g.
Breakfast: Останкино Колбаса Ароматная, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Макси Винегрет . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bizina.nadi's Weight History
|