Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
704 kcal
|
Fat: 15.33g | Prot: 69.27g | Carbs: 72.40g.
Breakfast: Яичный Желток, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачок, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Good Food Чернослив без Косточки, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Мандарины, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina-kuzi's Weight History
|