Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
1472 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 86.90g | Carbs: 147.02g.
Breakfast: Авистрон Икра Трески Пробойная, Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Панкейки толстые. Lunch: Рот Фронт Конфеты Звонкое Лето. Dinner: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Сердце Куриное, Макфа Макароны Отварные, Хозяюшка Маргарин. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|