Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
2203 kcal
|
Fat: 108.28g | Prot: 78.15g | Carbs: 234.63g.
Breakfast: Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Слобода Майонез, Окей Багет, Пискаревский Молоко 2,5%, Кардамон, Корица, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Булочные Вольчека Жульен, Pepsi Evervess Итальянский Аперо, Капучино. Dinner: Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Слобода Майонез, Окей Багет Бородино, Чай, Творожная Запеканка с Изюмом, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiavinogradova95's Weight History
|