Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
2221 kcal
|
Fat: 91.66g | Prot: 53.40g | Carbs: 191.00g.
Breakfast: Сахар, Капучино, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Акконд Дель Суфле, Акконд Печенье Трио, Славянка Боярушка , Вязанка Сливушки Сосиски , Жареное Яйцо. Dinner: Дон Крутон Гренки Пшеничные Тайский Перец, Пиво. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|