Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
2578 kcal
|
Fat: 125.41g | Prot: 85.38g | Carbs: 272.53g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Молочный с Белым Шоколадом и Клубничным Муссом, Exponenta Immuno Shot Черника-Ежевика, Level Kitchen Манник с Грушей. Lunch: Level Kitchen Салат с Ветчиной из Индейки и Яйцом, Level Kitchen Вок с Говядиной и Лапшой Рамен . Dinner: Level Kitchen Жюльен из Птицы с Цуккини и Зелёным Горошком. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Schogetten Молочный Шоколад с Кремовой Сливочной Начинкой, Трубочка со Сгущенкой, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, KDV Конфеты Furor. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|