Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
1594 kcal
|
Fat: 83.93g | Prot: 98.91g | Carbs: 108.23g.
Breakfast: Куриные Голени с Кожей, Сыр Российский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Урюк Шаурма С Курицей. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%, Barilla Макароны, Котлеты из Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|