Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
48.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
1204 kcal
|
Fat: 30.53g | Prot: 82.89g | Carbs: 152.18g.
Breakfast: Сладкая Слобода Печенье Деревенское Творожное, Завод Алешина Баранки Яичные , Кофе с молоком, Ленивая овсянка. Lunch: Капуста Белокочанная, Помидоры, Агро-Альянс Гречка, Котлетки из минтая с зеленью. Dinner: Запеканка из кабачка с курой. Snacks/Other: Фермерский Продукт Творог 5%, Гринагро Йогурт Классический 3,5%, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
♡~MARINA~♡'s Weight History
|