Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
1443 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 101.33g | Carbs: 110.05g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Mealspro Яблочная Клетчатка, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Травяной Напиток Классический, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Leaftogo Коллаген. Lunch: Томатный Сок, Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) . Dinner: ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Mealspro Яблочная Клетчатка. Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Вареное Яйцо, Магнит Хурма, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля Морозова75's Weight History
|