Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
81.7 kg
Lost so far: 39.4 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
726 kcal
|
Fat: 21.35g | Prot: 47.48g | Carbs: 86.65g.
Breakfast: Табрис Салат со Стручковой Фасолью, Рагу с Курицей, Яшкино Пряники с Абрикосовой Начинкой. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое, Зефир. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aston282's Weight History
|