Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
1297 kcal
|
Fat: 80.00g | Prot: 73.70g | Carbs: 69.30g.
Breakfast: Dolce Granto Сыр Пармезан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Гипар Паштет из Печени Индейки, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Barilla Макароны, Яичный Желток, Сливочное Масло, Дымов Карпаччо из Курицы, Castelli Рикотта, Яичный Белок, Polezzno Кокосовая Мука. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinariuma's Weight History
|