Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
698 kcal
|
Fat: 37.68g | Prot: 22.53g | Carbs: 72.33g.
Breakfast: Фасоль Стручковая, Кабош Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Рыба Тушеная, Льняное Масло, Суп Грибной, Вода. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|