Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
102 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
2027 kcal
|
Fat: 149.55g | Prot: 130.39g | Carbs: 41.64g.
Breakfast: Лента Сливки 33%, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Bombbar Соус Малиновый, Polezzno Миндальная Мука, Гармония Сметана 20%, Арахис, Останкино Карбонад Юбилейный, Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Артемка Творог Обезжиренный, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliaplennova's Weight History
|