Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
1440 kcal
|
Fat: 65.76g | Prot: 111.30g | Carbs: 104.85g.
Breakfast: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Нескафе Капучино, Вкуснотеево Творог 5%. Lunch: Финик, Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон. Dinner: Азбука Вкуса Филе Куриное с Помидорами и Сыром, Овощи Гриль. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlionaFalcone's Weight History
|