Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
1454 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 101.07g | Carbs: 149.95g.
Breakfast: Банан, Красные Помидоры, Авокадо, Яйцо, Маша и Медведь Молоко 3,2% , Щедрый Год Овсяные Хлопья. Lunch: Яблоко, Лук, Куриные Грудки (Жареные), Авида Сливки 10%, Грибная Радуга Грибы Шампиньоны. Dinner: Запеканочка😞. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tory Fayko's Weight History
|