Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
1177 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 44.32g | Carbs: 124.34g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Овсяноблин. Lunch: Окей Груша Конференс, Винегрет, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Жареное Яйцо. Dinner: Окей Груша Конференс, Винегрет, Минтай в Сметане. Snacks/Other: Городец Кефир с Лактулозой, Каждый День Вода. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Tati@nn@'s Weight History
|