Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
64 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
1748 kcal
|
Fat: 36.67g | Prot: 38.08g | Carbs: 317.94g.
Breakfast: Татищев Тыква Запечённая, Каша Пшенная на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Три Правила Суп Рисовый с Овощами. Dinner: Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем. Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|