Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
92 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
2327 kcal
|
Fat: 108.34g | Prot: 119.14g | Carbs: 150.84g.
Breakfast: Энергетический Напиток. Lunch: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Steinhauer Лечо, Говяжья Сосиска Франкфуртер или Хот-Дог, Гречка с Грибами. Dinner: Арома Бутерброд с Тунцом (Туна), Куриное Карри, ORGANIC Капуста Квашеная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|