Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
3647 kcal
|
Fat: 138.45g | Prot: 175.91g | Carbs: 426.98g.
Breakfast: Хачапури по-Аджарски, Ferrero Nutella B-Ready, Snickers Snickers Криспер, Сметана 15%, Братья Караваевы Ленивые Вареники. Lunch: Банан, Горбуша, Блины на Молоке, Банановый Хлеб. Dinner: Мандарины, Яблоки Гала, Банан, Киндер Шоколад, Snickers Snickers Криспер, Царь Хлеб Хлеб Бородинский, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Snacks/Other: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Азбука Крыма Сырок Творожный Глазированный. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hrustalnay_Roza's Weight History
|