|
600г до минималки!!!!!!!!!!
|
50.1 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
576 kcal
|
Fat: 24.14g | Prot: 35.70g | Carbs: 55.02g.
Breakfast: Чай, Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Мандарины, Мандарины, Мандарины, Шашлык из Свинины. Dinner: Печеное Яблоко. Snacks/Other: Фрумка Пюре из Яблок и Персиков, Lay's Stax Сметана и Лук, Баян Сулу Карамель. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuu:[160]'s Weight History
|