Hab ja gesagt,das hol ich mir zurück.der Bauch wird auch besser u ich glaube heli zieht sich zurück,hier u da zwickt er noch aber die richtung stimmt.u dann sollte es nicht mehr sooo schwer sein was zu zunehmen oder wenigstens zu halten.muss jetzt schon nicht mehr ganz so viel essen...Gott ist das entspannend.kann essen wenn ich Hunger hab ..so ist schon mal besser