Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
83.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
936 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 37.80g | Carbs: 75.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Древо Жизни Гранола Шоколадная с Бананом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лиана Морева's Weight History
|