|
Вчера после работы устроила спа - баня, хамам, душ шарко, соляная. Решила что буду проводить такие процедуры раз в неделю👍
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
1085 kcal
|
Fat: 38.73g | Prot: 60.94g | Carbs: 123.84g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Кофе с Молоком. Lunch: Абрико Варенье Инжир, Сырники с Рисовой Мукой, Чай Несладкий. Dinner: Принто Соус Томатный с Итальянскими Травами, Щедрые Хлебцы Ржаные, ITLV Маслины с Косточкой, Зеленый Листовой Салат, Детокс Сок Мультиовощной, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Яблоко, Детокс Сок Мультиовощной, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|