Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
1298 kcal
|
Fat: 60.84g | Prot: 57.18g | Carbs: 135.62g.
Breakfast: Домино Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Парус Капуста Салатная со Сладким Перцем. Lunch: Лук, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Помидоры, Салат Айсберг, Батат, Лента Карбонад Свиной, Кофе (из Молотых Зерен), Ламзурь Чернослив в Шоколаде. Dinner: Голубика, ВкусВилл Творог Безлактозный 4,5%, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliariaba's Weight History
|