|
Ой
|
45.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
1402 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 79.79g | Carbs: 120.92g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Националь Кокосовая Стружка, Экопак Смесь Семян, Магнит Банан, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Перекресток Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Dinner: Хачапури и Вино Хинкали с Вешенками , Хачапури и Вино Хинкали с Сёмгой, Хачапури и Вино Хинкали с Сыром, Хачапури и Вино Куриный Шашлык. Snacks/Other: RIOBA Шоколад Темный, Bombbar Батончик Неглазированный "Шоколад-Фундук". more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanochka.vasilieva's Weight History
|