Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
1665 kcal
|
Fat: 83.33g | Prot: 66.60g | Carbs: 167.01g.
Breakfast: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Сваренное Вкрутую Яйцо, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сыр-Бор Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Чай. Lunch: Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Малиновое Варенье, Свекла Вареная, Кофе. Dinner: Сладкая Булочка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Кофе. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkina84's Weight History
|