Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
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48.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 December 2022:
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1373 kcal
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Fat: 41.17g | Prot: 89.51g | Carbs: 152.15g.
Breakfast: Prozis Burro di Mandorle, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Fage Yogurt Greco Total 2%. Lunch: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Patate. Dinner: Spinaci, Le Naturelle Albume d'uovo, Coop Riso Long & Wild. Snacks/Other: Il Viaggiator Goloso Gallette di Farro, Prozis Burro di Mandorle, Fiorentini Riso Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Cioccolato Fondente 85%. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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FrancescaContro's Weight History
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