the_milkyway's Journal, 21 Dec 22

Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
68.8 kg Lost so far: 14.2 kg.    Still to go: 6.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 December 2022:
1732 kcal Fat: 81.36g | Prot: 63.00g | Carbs: 179.86g.   Breakfast: ВкусВилл Манго, Пятерочка Киви, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Snickers Криспи, Свитлогорье Сырок Творожный с Апельсином. Dinner: Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Valio Laplandia Йогурт Сливочный с Малиной и Маскарпоне. Snacks/Other: Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Billa Сыр Черный Ворон, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. more...
Losing 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


the_milkyway's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.