Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
85.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
1966 kcal
|
Fat: 115.73g | Prot: 103.44g | Carbs: 128.04g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Чай с Сахаром, Окей Салат из Капусты по-Корейски, Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные, Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски . Dinner: Грецкие Орехи, Магнит Мандарин, Магнит Яблоко Красное, Семга Слабосоленая, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Other: Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|