Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
110 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
1882 kcal
|
Fat: 101.05g | Prot: 147.52g | Carbs: 84.40g.
Breakfast: Сибирская Коллекция Котлеты из Индейки, Быстров Овсяная Каша Манго и Апельсин. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо, Говядина Постная. Dinner: Мандарины, Говядина Постная. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oleg voron's Weight History
|