Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
1699 kcal
|
Fat: 92.66g | Prot: 46.03g | Carbs: 163.34g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Сахаром, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный. Dinner: Макароны Отварные, Сосиски Молочные. Snacks/Other: Данон Творожный Груша и Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinapovzrosley's Weight History
|