Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
1475 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 85.64g | Carbs: 167.70g.
Breakfast: Щелкунчик Финики Сушеные, Голден Яблоко , Vici Королевские Креветки Очищенные, Щелкунчик Финики Сушеные, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Polvit Брюссельская Капуста, Delicato Кокосовое Масло, Глобус Кальмар Отварной, Лента Смесь Риса Красного и Бурого, Metro Chef Шпинат, Banana, Семушка Бразильский Орех, Natty's Арахисовая Паста Кранчи. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerzhova's Weight History
|