Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
123.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 53.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
823 kcal
|
Fat: 33.47g | Prot: 30.27g | Carbs: 95.39g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Булка с Повидлом, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Халва, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Овсяноблин без сахара. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|