Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
119.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 59.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
1831 kcal
|
Fat: 79.74g | Prot: 107.34g | Carbs: 165.72g.
Breakfast: Яйцо, Беловежские Сыры Сыр Сарматия Грамерси 45%, Рижский Хлеб Крестьянский со Злаками. Lunch: ВкусВилл Плов. Dinner: Bite Charge Chocolate, Глобус Булочка Посадская с Тыквой, Тёма Биолакт Кисломолочный. Snacks/Other: Грабли Box Хот Дог Датский, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Obbiettivo-modo's Weight History
|