Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
836 kcal
|
Fat: 29.57g | Prot: 48.52g | Carbs: 99.32g.
Breakfast: Семейная Ферма Кефир 3,2%, Творог 9%, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кофе. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хурма, Молочная Речка Молочный Коктейль Шоколадный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|