Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
1235 kcal
|
Fat: 25.95g | Prot: 102.12g | Carbs: 154.22g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Пятерочка Сливы, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Lunch: Мандарины, Мандарины, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|