Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
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71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 December 2022:
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2099 kcal
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Fat: 58.87g | Prot: 133.24g | Carbs: 253.15g.
Breakfast: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Picos, Hacendado Brocheta de Pavo. Lunch: Hacendado Yogur Natural 0%, Pepino, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomates Cherry, Leche Descremada, Café. Dinner: Hacendado Cocktail Natural Frutos Secos, Hacendado Negro 99%, Aceite de Oliva Virgen Extra. Snacks/Other: Hacendado Pisto de Verduras, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, la Sirena Relleno Fajitas. more...
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steady weight
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oriolet22's Weight History
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