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Graça Deus , A redução está acontecendo!
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94.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 December 2022:
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1402 kcal
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Fat: 30.02g | Prot: 95.76g | Carbs: 218.09g.
Breakfast: Grão-de-Bico Cozido, Marilan Bolacha Cream Cracker, Nayna Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Betânia Leite Desnatado. Lunch: Farinha Branca, Leve Moqueca, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Apti Gelatina Uva, Quaker Aveia em Flocos, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Peixe. Snacks/Other: Biba Geladinho. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Trindady's Weight History
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