Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
65 kg
Lost so far: 41.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
533 kcal
|
Fat: 31.06g | Prot: 27.60g | Carbs: 34.79g.
Breakfast: Мирамар Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Жареное Яйцо. Snacks/Other: Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|