Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
103.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
1912 kcal
|
Fat: 145.11g | Prot: 111.26g | Carbs: 43.95g.
Breakfast: Сало, Черная Смородина, Polezzno Миндальная Мука, От Мартина Семечки Отборные, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Творог 5%. Dinner: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Глобус Котлета Домашняя, Яйцо, Победа Конфета Трюфель со Стевией, Капуста, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliaplennova's Weight History
|