Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2014
|
53 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2014:
|
1080 kcal
|
Fat: 30.08g | Prot: 139.14g | Carbs: 54.67g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Яичница. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Dinner: Макфа Макароны, Куриное Филе. Snacks/Other: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MyFitSuccess's Weight History
|