Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
2971 kcal
|
Fat: 109.36g | Prot: 125.03g | Carbs: 358.14g.
Breakfast: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, Буше Круассан Цельнозерновой, Яйцо Куриное, Кофе. Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Снэкбокс. Dinner: Vitaminos Пастилки Фруктовые, Яблоко, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Поджарка из Говядины, Огурец (с Кожурой), Буше Зерновой Хлеб, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Other: Vitaminos Пастилки Фруктовые, Syntrax Matrix 2.0, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Морковь, Bombbar Topping Сгущенка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|