Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
1029 kcal
|
Fat: 43.43g | Prot: 66.63g | Carbs: 90.71g.
Breakfast: Помидоры, Котлеты из Трески, Авокадо Авокадо Хасс, Eurospar Хлеб Цельнозерновой, не Молоко Миндальное Молоко. Lunch: Помидоры, Мясновъ Котлеты из Филе Куриной Грудки с Моцареллой, Просто Рис Нешлифованный и Дикий. Dinner: не Молоко Миндальное Молоко, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Морковь, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали-Андронова's Weight History
|