Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
717 kcal
|
Fat: 38.71g | Prot: 44.49g | Carbs: 47.85g.
Breakfast: Эвалар Семена Льна, Радуга Вкуса Кефир Мозырский, Кофе с Молоком. Lunch: SPAR Аджика Домашняя, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо. Dinner: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог 5%, Экомилк Сметана Сливочная 15%. Snacks/Other: Морковь, Радуга Вкуса Кефир Мозырский, Сибирская Клетчатка Очищающая. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tapatuskaa's Weight History
|