Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
3122 kcal
|
Fat: 130.39g | Prot: 127.81g | Carbs: 372.39g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , ВкусВилл Пирожное Сердце, ВкусВилл Чизкейк Миндально-Кокосовый Веган , Магнит Мандарины, Banana, Ашан Арахис Жареный Солёный , ВкусВилл Кета Малосольная, Щелкунчик Финики Сушеные, Banana, Глобус Кальмар Отварной, Metro Chef Шпинат, Nordic Seafood Креветки Королевские Очищенные , Семушка Бразильский Орех, Лента Смесь Риса Красного и Бурого. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Moon Кокосовое Масло, Зимой и Летом Тыква Резаная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerzhova's Weight History
|