Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
102.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
2216 kcal
|
Fat: 150.67g | Prot: 142.32g | Carbs: 69.26g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Победа Горький Шоколад без Сахара, Клюква, Ашан Сыр Российский 50%, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Сало, Now Foods Псиллиум, Nutiva Кокосовая Манна, Яйцо. Dinner: Сырники, Мой Мясной Кордон Блю. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliaplennova's Weight History
|