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Gestern wenig gegessen, vielleicht schaffe ich es ja genau auf 62kg bis zum 24.12!!???
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62.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 December 2022:
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643 kcal
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Fat: 19.94g | Prot: 39.55g | Carbs: 104.81g.
Breakfast: Aldi Walnussbrötchen, Penny Markt Rindsmettwurst, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Cocktailtomaten, Chicoree, Aldi Rote Paprika, Knoblauch, Zucchini. Snacks/Other: Kaffee mit Milch und Zucker. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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