Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2014
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2014:
|
1477 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 51.53g | Carbs: 179.55g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе с Сахаром. Lunch: Тушеные Овощи, Макароны Отварные. Dinner: Белый Хлеб, Салат из Крабовых Палочек. Snacks/Other: Твикс Твикс, Коломенское Сочник с Творогом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elize-Teresa's Weight History
|