Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
1829 kcal
|
Fat: 79.54g | Prot: 129.68g | Carbs: 152.79g.
Breakfast: Магнит Банан, Моя Цена Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Natty's Арахисовая Паста Крем, Магнит Семена Чиа, Льняное Масло, Черная Смородина. Lunch: Красная Цена Маслины без Косточек, Моя Цена Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Куриные фрикадельки, Рис вареный, Heinz Острый Кетчуп, Китайская Капуста, Оливковое Масло. Dinner: Красный Перец, Китайская Капуста, Филе минтая запеченное, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо Хаас. Snacks/Other: Добрый Пекарь Энерджи Monkey, Мещерские Росы Творог Обезжиренный, Яблоко, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислава Шеff's Weight History
|