Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2014
|
63 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 21 November 2014:
|
994 kcal
|
Fat: 38.56g | Prot: 46.67g | Carbs: 102.88g.
Breakfast: Dietetyczny Napój Gazowany, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Len Mielony Odtłuszczony i Prażony. Lunch: Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe, Sznura Surówka Selerowa, Łaciate Mleko 0,5%, Amerigo Sałatka Pikantna z Makrelą. Dinner: Pepsi Pepsi Light Lemon, Amerigo Sardynki w Sosie Paprykowym, Toppo Surówka Koperkowa. Snacks/Other: Dietetyczny Napój Gazowany. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|